ዋና ዋና ተግባራት፡ ■ በክንድ ላይ የተከፋፈሉ ሁለት ዋና ዋና የደም ሥር የደም ሥር ሥርዓቶች፣ እነዚህም በደም ሥር መርፌ፣ በደም ሥር መስጠት (ደም መስጠት)፣ የደም ስእል መሳል እና ሌሎች የመወጋት ስልጠና ተግባራትን ለማከናወን ሊያገለግሉ ይችላሉ። ■ የላይኛው እጅና እግር በ180° ሊሽከረከር ይችላል፣ ይህም ለመወጋት ትክክለኛውን እጅ መምሰል ይችላል፣ ይህም ለመወጋት ልምምድ ምቹ ነው። በመርፌው ውስጥ ግልጽ የሆነ የተስፋ መቁረጥ ስሜት ነበር፣ እና የደም መመለስ በትክክል ከተቀዳ በኋላ ይፈጠራል። ■ ተመሳሳይ የደም ሥር እና የቆዳ ቀዳዳ ቦታ ያለ መፍሰስ በመቶዎች የሚቆጠሩ ተደጋጋሚ የመወጋት ችግሮችን መቋቋም ይችላል።